SVQ STRENGTH LAB es un centro de entrenamiento especializado en entrenamiento personal, entrenamiento en grupo y entrenamiento de fuerza. Nuestro objetivo es ayudarte a mejorar tu vida mediante el entrenamiento. Nos dedicamos  a la realización de planes de entrenamiento de manera individualizada para acercarte aún más a tu objetivo. Disponemos de una sala de entrenamiento de 130m2 y vestuarios masculino/femenino.

Nuestra metodología de entrenamiento está pensada para cualquier tipo de persona que quiere mejorar su calidad de vida a través del entrenamiento. Las especialidades de nuestros entrenadores hacen también que nuestro abanico de servicios crezca, dando también servicio de readaptación de lesiones, preparación física de deportistas y preparación de atletas de fuerza.

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Numerosos estudios señalan grandes beneficios asociados al entrenamiento de fuerza. Tales como:

  • Aumento de la masa muscular y mejora de la calidad de vida de las personas.
  • Incremento del gasto calórico tras el entrenamiento mejorando la composición corporal.
  • Evita la pérdida de masa muscular y fuerza por envejecimiento.
  • Efectos positivos en enfermedades como la diabetes y fibromialgia.
  • Prevención de lesiones.

Es por eso que creemos en el entrenamiento de fuerza como método para mejorar la calidad de vida de las personas.

Si quieres perder peso…. #ENTRENAFUERZAENSEVILLA

Si quieres aliviar los dolores de espalda…… #ENTRENAFUERZAENSEVILLA

Si quieres mejorar tu rendimiento en algún deporte……. #ENTRENAFUERZAENSEVILLA